PROGRAM V PARKU 9:00 Pozdrav in ogrevanje z vadbo 1000 gibov Šola zdravja Test hoje na 2 km na Atletskem stadionu Center za krepitev zdravja Tehnike sproščanja na igrišču Gibi gib Center za krepitev zdravja 10:00 Predstavitev pripomočkov in vaje na fitnesu na prostem Zavod za šport Kranj Delavnica nordijske hoje in sprehod Aleš Gros s.p. 11:00 Predstavitev pripomočkov in vaje na fitnesu na prostem Zavod za šport Kranj Dihamo z naravo Šola zdravja 9:00-12:00 Pregled vida in sluha Center dobrega vida in sluha Center dobrega vida in sluha je združitev Optike Clarus in Audia Clarus. V Centru dobrega vida in sluha celostno skrbimo za vaš vid in sluh. Naša prednost je, da lahko posameznik na enem mestu opravi tako brezplačen test vida, kot tudi sluha. Naša prva misel so starejši. Želimo jim omogočiti enostaven in brezplačen dostop do testa vida in sluha. Zavedamo se, da premiki za njih niso enostavni, zato smo ta Center dobrega vida in sluha pripravili posebej za njih. Na voljo so tudi brezplačna popravila in čiščenje očal, brezplačno svetovanje ter krpica in sprej za očala. Aktivnosti za krepitev zdravega življenjskega sloga Center za krepitev zdravja Izvajali bomo meritve krvnega tlaka in krvnega sladkorja. Ocenjevali funkcijsko manjzmožnost za stare nad 65 let, merili moč stiska roke in izvajali individualne posvete. Na voljo bodo gradiva in presenečenja, če boste sodelovali na naši stojnici. Mnenje javnosti o vročinskih otokih v mestu Kranj Mestna občina Kranj Nedavni vročinski valovi kažejo na nujnost krepitve pripravljenosti in sposobnosti prilagajanja družbe in mest na spopadanje z vplivi podnebnih sprememb. Poletja v Sloveniji bodo ob koncu 21. stoletja zelo vroča. Z vašo pomočjo bomo označili lokacije v Kranju, kjer menite, da je in bo blaženje učinkov urbanih toplotnih otokov najbolj nujno. Predlagali boste lahko tudi rešitve za te vroče točke v mestu. Predstavitev projekta Prostofer Mestna občina Kranj PROSTOFER (prostovoljni šofer) je trajnostni vseslovenski prostovoljski projekt zavoda Zlata mreža za mobilnost starejših, ki povezuje starejše osebe, ki potrebujejo prevoz in ne zmorejo uporabljati javnih in plačljivih prevozov, s starejšimi aktivnimi vozniki, ki pa po drugi strani radi priskočijo na pomoč. Številni starejši imajo velike težave s prevozi, sploh če so doma zunaj mestnih središč, kjer ni razvite avtobusne mreže. Tisti bolj oddaljeni se velikokrat ne morejo odpraviti po opravkih, kadar si želijo, temveč se prilagajajo možnostim oziroma času, ko jim lahko pomagajo družinski člani ali prijatelji. Nekateri uporabljajo taksi, vendar pa je to za številne prevelik strošek. Prostofer je namenjen vsem tistim starejšim, ki ne vozijo sami, nimajo sorodnikov in imajo nižje mesečne dohodke, pa tudi slabše povezave z javnim prevozom. Prostofer jim omogoča lažjo dostopnost do zdravniške oskrbe, brezplačne prevoze do javnih ustanov, trgovskih centrov ipd. Na dogodkih boste videli električno vozilo Berlingo ter spoznali prostovoljno voznico. Na izlet z vlakom Slovenske železnice Potovanje z vlakom po Sloveniji in tujini. Vožnja z vlakom kot trajnosten in varen način transporta. Preizkus koles Gorenjska Bike Center trajnostne mobilnosti Kranj Predstavitev poletnega dogajanja v Kranju Zavod za turizem Kranj